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November 2026 |
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29.11.2026 |
Sonntag in Stille – Veronika Karl 9.00 - 13.00 Uhr Nürnberg 50 Euro |
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April 2027 |
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25.04.2027 |
Sonntag in Stille – Veronika Karl 9.00 - 13.00 Uhr Erlangen 50 Euro |
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Juli 2027 |
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04.07.2027 |
Sonntag in Stille – Veronika Karl 9.00 - 13.00 Uhr Erlangen 50 Euro |
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18.07.2027 |
Sonntag in Stille – Veronika Karl 9.00 - 13.00 Uhr Nürnberg 50 Euro |
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November 2027 |
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28.11.2027 |
Sonntag in Stille – Veronika Karl 9.00 - 13.00 Uhr Nürnberg 50 Euro |
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Sonntag in Stille – Ankommen bei sich selbst Wieder bei sich ankommen, zu sich selbst finden, in die Stille kommen: Einen Weg dafür bietet Saṃyama Integrale Yogameditation mit seinem integrativen Übungsansatz. Samyama Integrale Yogameditation verbindet und integriert Körper, Atem, Geist mit Handlungsanweisungen für den Alltag zu einem ganzheitlichen Übungsweg. Āsana-Praxis in Atemachtsamkeit, Prānāyāma, Rezitation, Stille-Praxis und Gehmeditation sind Bestandteile des Weges. Der Tag wird gestaltet mit achtsamer Āsana-Praxis, prānāyāma, Rezitation, Sitz- und Geh-Meditation und einem kleinen Vortrag zum Thema.
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