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Sonntag in Stille – Ankommen bei sich selbst Wieder bei sich ankommen, zu sich selbst finden, in die Stille kommen: Einen Weg dafür bietet Saṃyama Integrale Yogameditation mit seinem integrativen Übungsansatz. Samyama Integrale Yogameditation verbindet und integriert Körper, Atem, Geist mit Handlungsanweisungen für den Alltag zu einem ganzheitlichen Übungsweg. Āsana-Praxis in Atemachtsamkeit, Prānāyāma, Rezitation, Stille-Praxis und Gehmeditation sind Bestandteile des Weges. Der Tag wird gestaltet mit achtsamer Āsana-Praxis, prānāyāma, Rezitation, Sitz- und Geh-Meditation und einem kleinen Vortrag zum Thema. |
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Integrale Yoga-Meditation Klarer Geist – weites Herz: In diesem Seminar beschäftigen wir uns übend mit den Antworten, die das "Yoga-Sutra" von Patañjali suchenden Menschen anbietet. Der integrative Übungsweg der Yoga-Meditation klärt dabei schrittweise unseren Geist und öffnet das spirituelle Herz (hrdayam). Das Seminar beinhaltet āsana, prānāyāma, Rezitation, geführte Meditation, Sitzen in der Stille, Bewegungsmeditation, Gehen. Vorträge und Einzelgespräche unterstützen den Prozess. Das Schweige-Retreat ist für Yogalehrende und Yogaübende gleichermaßen geeignet. |
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Samyama-Seminare |
Seminargebühr |
29. März 2026 Sonntag in Stille Veronika Karl · Erlangen 9.00-13.00 Uhr |
50 Euro |
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4. - 7. Juni 2026 Integrale Yoga-Meditation Veronika Karl · Scheinfeld Do. 18.00 Uhr - So. 13.00 Uhr |
280,00 Euro/240,00 Euro Frühbucherrabatt (Anmeldung bis 31.03.2026) |
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28. Juni 2026 Sonntag in Stille Veronika Karl · Nürnberg 9.00-13.00 Uhr |
50 Euro |
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31. Oktober 2026 Sonntag in Stille Veronika Karl · Erlangen 9.00-13.00 Uhr |
50 Euro |
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29. Novemberg 2026 Sonntag in Stille Veronika Karl · Nürnberg 9.00-13.00 Uhr |
50 Euro |
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