Āsana-Praxis aus der Sicht der Spiraldynamik
Eva Hager-Forstenlechner · 16. - 17. November 2024 · Erlangen

An diesem Wochenende werden ausgewählte āsana aus den verschiedenen Bewegungsrichtungen (Rückbeuge, Vorbeuge etc.) aus der Sicht der Spiraldynamik® beleuchtet. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die anatomischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers zu bekommen; eine wesentliche Grundvoraussetzung für die korrekte Ausführung der Asanas.

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